腹筋ローラーで腹筋のトレーニングを考えたとき、
- 車輪が1輪や2輪のローラーってどう違うの？
- 車輪の形もいろいろあるけど、どれがいいのか分からない・・・。
- 実際腹筋ローラーを買ったらすぐに使えるの？
こういった悩みを持たれる方もいるのではないでしょうか？
腹筋ローラーといってもさまざまな種類があるため、より自分に合ったものを選んでトレーニング効果を上げたいと思うでしょう。
AUOPLUSの腹筋ローラーは、多くの人にとって使いやすい設計になっているのでおすすめです。
今回の記事ではAUOPLUSを実際に私が試してみて、メリットやデメリットを忖度なしに詳しく述べていきます。
ぜひ腹筋ローラー選びの参考にしてください。
AUOPLUS腹筋ローラーの基本スペック
AUOPLUSの腹筋ローラーは、太めのローラーが特徴的な一輪タイプの製品です。
ローラー、ハンドル、パイプがセパレート式になっており、分かれた状態で届くので組み立ててから使用します。
カラーラインナップは以下の4種類があります。
- ブラック
- ブラック/イエロー
- ブルー/ブラック
- レッド/ブラック
AUOPLUSの腹筋ローラーには本体の他に、34cm×16.4cm×0.6cmサイズの膝マットも付属しています。
自宅でのトレーニングに適している腹筋ローラーですが、丈夫な割に軽く、分解もできるので持ち運びにも便利です。
AUOPLUS腹筋ローラーのメリット
AUOPLUSを買う前は、値段がリーズナブルなこともあって多少不安がありましたが、今では買って大正解だったと思っています。
ぼのゆう実際にどのような点が良かったのか私が感じたことをお伝えします。
手への負担が少ない
AUOPLUSの腹筋ローラーを使用してみると、持ちやすさが際立ち、トレーニングがしやすいことを実感しました。
EVA素材でトレーニング中の手への衝撃が少なく疲労を感じにくいため、腹筋への効果的なアプローチを可能としてくれます。
安定性がある
AUOPLUSの腹筋ローラーの太めの一輪デザインは、安定性が高い点で優れています。
細いローラーだとバランスを取るのが難しいですが、AUOPLUSのローラーは安定して使いやすいと感じました。
また、複数輪のものよりも腹筋にしっかりと負荷がかけられるので効果的なトレーニングが可能です。
可動性が高い
AUOPLUSはローラー部分が少し楕円になっており、可動性が高い設計になっています。
動きに工夫ができるため体幹全体にアプローチするメニューを組みやすく、トレーニングの幅が広がることでしょう。
コストパフォーマンスが良い
AUOPLUSの腹筋ローラーは、作りがしっかりして丈夫な割に2,000円前後で購入できます。
とにかくコストパフォーマンスが良いと思いました。
使用し始めてある程度経過しましたが、まったく問題なく使えています。
また腹筋ローラー本体だけでなく、膝マットも付いての価格なのでお得ですね。
ぼのゆうこの値段で買える腹筋ローラーの中でコスパは群を抜いていると思います。
AUOPLUS腹筋ローラーのデメリット
一方AUOPLUSを買ってみて、いまいちだと思った点もありました。
基本的にAUOPLUSの腹筋ローラーは、トレーニングに使いやすい設計になっていると思います。
ただ、腹筋ローラーの本体以外の部分で気になったことがあるので紹介します。
説明書がない
AUOPLUSの腹筋ローラーは説明書がありません。
組み立て方は簡単でローラー本体にハンドルを付けるだけですが、細かい説明書がないということで不安になる人もいるかもしれません。
しかしながら説明書がない代わりに、箱に分かりやすく写真で、組立の仕方や使用方法を表示されており、初めて腹筋ローラーを買った人にもわかりやすい内容です。
今後リニューアルなどによって改善されるかもしれませんが、現時点では説明書がないことに納得してから買う必要があります。
膝マットが薄い
AUOPLUSの腹筋ローラーには、膝マットが付属しています。
ただ、この膝マットを実際に使ってみると厚みが足りない気がしました。
膝コロをするときには結構体重がかかるので、0.6cmの薄いマットでは膝が痛くなってしまいます。
利用者の体重によっては十分なのかもしれませんが、私の場合は体重が100㎏ということもあっってか、厚みが足らず膝が痛くなってしまうのが悩みとなりました。
また、思ったよりも幅もせまいので大柄な人だと、トレーニング中に膝がはみ出してしまう恐れもあるでしょう。
まとめ
- AUOPLUSの腹筋ローラーは、持ち手のグリップ性によって手の負担が気にならず、効率的に腹筋トレーニングできる製品だと感じました。
- ローラーが太くてしっかりしているだけでなく、楕円になっていて可動性があるため、初心者だけでなく中級者以上にもおすすめです。
- 組立て式ですが、シンプルなので箱に書かれている説明だけで理解でき、組み立てに困ることはないと思いました。
コストパフォーマンスが高く、安心して使える腹筋ローラーを探している人は、AUOPLUSを使ってみてはいかがでしょうか。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。